La stagionalità influisce su ogni aspetto della nostra vita e la natura intorno a noi muta costantemente col susseguirsi dei mesi, anche in un'epoca in cui ci illudiamo di controllare ogni cosa. E se anche la nostra personalità avesse una sua stagionalità? Non è una novità, credo, se dico che la nostra personalità non è monocromatica ma che, al contrario, è una magnifica tavolozza dai mille colori, pronta ad offrirci infinite sfumature, contrasti, mescolanze e chiaroscuri. I

La definizione comune di genitorialità, universalmente riconosciuta da psicologi e terapeuti, è che si tratti di una fase di sviluppo dell’adulto in cui si genera la capacità di creare, proteggere, nutrire, amare, rispettare e provare piacere per un essere altro da sé, che non è necessariamente un bambino da generare e crescere. Con il termine genitorialità, quindi, non si intende solo l’essere genitori reali ma il possedere al proprio interno uno spazio psicodinamico autonom

La vita è solita mandarci opportunità affinché ci risvegliamo alla consapevolezza della molteplicità di chi siamo, il “noi” dietro l’ “io”. J. Kent, Il Caleidoscopio in Azione, p. 15 Un momento di crisi, cambiare lavoro, traslocare, formare una famiglia o iniziare una nuova relazione… Se siamo aperti a ciò che la vita ci porta, forse è proprio questo il momento più giusto per pensare ad un percorso di crescita personale, di sviluppo e valorizzazione delle proprie risorse int

“L’amore da solo non basta perché una relazione di coppia sia sana e durevole, in quanto le forze che possono distruggerlo sono molto potenti e, per la maggior parte di noi, troppo inconsce.” Stone Ci siamo passati tutti, inutile nasconderlo, quando ci innamoriamo di qualcuno quasi non sembriamo più le stesse persone di prima. Il benamato appare ai nostri occhi e al nostro cuore come il naturale completamento di ciò che siamo, e sì, lo so, ci ritroviamo tutti a dire più o men

Sapevi che siamo tutti esseri conflittuali? Ma cos’è un conflitto? Come nasce e come si risolve? Quali sono le parti dentro di noi che interagiscono nella conflittualità? Siamo abituati a vivere il conflitto come qualcosa di negativo, da evitare, ma dietro ogni dinamica conflittuale si nasconde un’importante opportunità, un’occasione di crescita. Parliamo di conflitti quando abbiamo a che fare con contrasti e divergenze che implicano uno scontro-confronto che esclude qualsias

Il Metodo del Voice Dialogue è basato sulla teoria della molteplicità della nostra personalità che è composta da innumerevoli sub-personalità, definite anche Sé, parti, aspetti, voci, schemi energetici. Possiamo pensare queste parti come veri e propri personaggi dentro di noi che agiscono secondo un loro proprio modo di sentire, pensare e vedere il mondo. Molti di questi aspetti sono con noi sin da quando eravamo piccoli, sono cresciuti insieme a noi, si sono assicurati la no