“Quando eravamo bambini, pensavamo che una volta cresciuti non saremmo più stati vulnerabili. Ma crescere vuol dire accettare la vulnerabilità. Essere vivi significa essere vulnerabili.“ (Madeleine L’Engle) Quale sensazione suscita in te la parola Vulnerabilità? L’essere feribile? Il bisogno di protezione? La paura di soffrire? Tutto vero! Quando nasciamo siamo in uno stato di vulnerabilità estrema, dipendiamo completamente da qualcun altro e abbiamo bisogno di essere amati,

Ciò che non conosciamo, lo sappiamo bene, ci spaventa e ci destabilizza maggiormente. Vale per ciò che è fuori di noi e, ancor di più, ha senso per ciò che è dentro di noi. C’è una parte molto potente e antica che parla alle nostre insicurezze, le amplifica e le alimenta. È una voce sibilante e sommossa che conosce tutti i nostri punti deboli, li attacca ferocemente, facendoci sentire insoddisfatti di noi stessi, inadeguati e fuori luogo. È il nostro Critico Interiore e ognun

Sapevi che gli aspetti che compongono la tua personalità sono molteplici? Forse non ci hai mai riflettuto più di tanto ma di certo ti sarà capitato di sentire nella tua testa più vocine che sembrano avere punti di vista completamente opposti su qualcosa o qualcuno. Chi sono queste voci dentro di te? Le conosci davvero? Sai come agiscono e come influenzano le tue scelte e i tuoi rapporti? In realtà la maggior parte di noi non lo sa e nemmeno è consapevole della possibilità di