#Selfdrops - Lo Spirito Libero
Riconosci questo aspetto dentro di te? Il tuo Spirito Libero fa sì che tu segua sempre i tuoi impulsi e le tue aspirazioni. Libero da...
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Valeria Sammaruca
- 19 set 2022
- 1 min
#Selfdrops - Il Caotico
Riconosci questo aspetto dentro di te? Il tuo Sé Caotico ti porta ad essere senza struttura e a non avere il controllo degli impegni che...
13 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 19 set 2022
- 1 min
#Selfdrops - Il Responsabile
Riconosci questo aspetto dentro di te? Il tuo Sé Responsabile gestisce la tua tua vita con competenza e affidabilità. Si sente...
12 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 19 set 2022
- 1 min
#Selfdrops - L'Organizzatore
Riconosci questo aspetto dentro di te? Il tuo Organizzatore interiore pianifica, progetta, schedula, gestisce la tua vita con metodo, che...
3 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 19 set 2022
- 1 min
#Selfdrops - Il Gentile
Riconosci questo aspetto dentro di te? Potresti riconoscere il tuo Gentile interiore dal fatto di voler piacere e accontentare tutti....
6 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 19 set 2022
- 1 min
#Selfdrops - L'Attivista
Riconosci questo aspetto dentro di te? L’Attivista: ama Fare. Ti fa sentire realizzato solo quando la tua agenda e piena zeppa di...
11 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 6 mag 2022
- 1 min
#Selfdrops - Il Perfezionista
Riconosci questo aspetto dentro di te? Se hai standard troppo elevati e ti preoccupi eccessivamente per ogni dettaglio, anche se non...
18 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 26 apr 2022
- 4 min
La Dea in cammino: le trasformazioni interiori in menopausa
L’età di mezzo non è uno stato ma un divenire, una metamorfosi: i sentimenti che emergono sono invisibili eppure presenti. L’arrestarsi...
45 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 26 apr 2022
- 5 min
La Dea in cammino: il corpo in menopausa
Possiamo immaginare che ci sia una dea (o più di una) che riposa in ogni donna e pensare al periodo della menopausa come al “risveglio"...
14 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 3 apr 2022
- 9 min
Il Voice Dialogue e la genitorialità interiore per vivere relazioni più sane.
La definizione comune di genitorialità, universalmente riconosciuta da psicologi e terapeuti, è che si tratti di una fase di sviluppo...
9 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 3 apr 2022
- 3 min
La famiglia interiore
La vita è solita mandarci opportunità affinché ci risvegliamo alla consapevolezza della molteplicità di chi siamo, il “noi” dietro l’...
12 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 3 apr 2022
- 3 min
L’amore e le sue fasi: evolvere oltre l’amore romantico si può, insieme!
“L’amore da solo non basta perché una relazione di coppia sia sana e durevole, in quanto le forze che possono distruggerlo sono molto...
9 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 3 apr 2022
- 5 min
I conflitti come opportunità di crescita e integrazione interiore
Sapevi che siamo tutti esseri conflittuali? Ma cos’è un conflitto? Come nasce e come si risolve? Quali sono le parti dentro di noi che...
5 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 3 apr 2022
- 2 min
Il Voice Dialogue come approccio alla vita
Il Metodo del Voice Dialogue è basato sulla teoria della molteplicità della nostra personalità che è composta da innumerevoli...
56 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 3 apr 2022
- 3 min
Il tesoro perduto: riflessione sulla Vulnerabilità.
“Quando eravamo bambini, pensavamo che una volta cresciuti non saremmo più stati vulnerabili. Ma crescere vuol dire accettare la...
38 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 3 apr 2022
- 4 min
ll Critico Interiore. Impariamo a conoscerlo e ad alleggerire il suo implacabile giudizio!
Ciò che non conosciamo, lo sappiamo bene, ci spaventa e ci destabilizza maggiormente. Vale per ciò che è fuori di noi e, ancor di più, ha...
42 visualizzazioni0 commenti
Valeria Sammaruca
- 17 mar 2022
- 2 min
Cos’è il Voice Dialogue? Chi sono le voci dentro di noi?
Sapevi che gli aspetti che compongono la tua personalità sono molteplici? Forse non ci hai mai riflettuto più di tanto ma di certo ti...
68 visualizzazioni0 commenti
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